她一直以人間淨土受到人們的鍾愛，她是現今人文與生態並榮的一塊處女地！

你想和人猿作朋友嗎？你想吹吹土人的箭筒嗎？你想嚐嚐住長屋的滋味嗎？只要懂得欣賞熱帶雨林、自然生態、傳統文化原味的朋友，請帶著一顆地球情人的心趁早前來砂勞越吧！

簡介：

　　砂勞越也稱東馬，是馬來西亞東部最大的一州，位在婆羅州Borneo島的西北部，南與印尼加里曼丹Kalimantan為鄰，東與汶萊、沙巴州交界，地形狹長。北部海岸線長達450英里，沿海低平，內陸高山峻嶺，最高峰摩祿山Murud是河流發源地，河流自東南向西北流入南中國海，其中以拉讓河Rejang River最長。砂勞越共分九個省份：古晉（Kuching）、美里（Miri）、民都魯（Bintulu）、詩巫（Sibu）、加帛（Kapit）、達邁（Damai）摩祿（Mulu）…雖然她以快速步調進入21世紀，但卻難得的保留了許多神秘的傳統色彩。雖然這裡曾是白土王與獵人頭族的土地，早年為4年一次的祭農神，需新鮮年輕男子之頭，便獵殺鄰村人之頭顱，如今此風俗已然廢除。

國風民情：

　　砂勞越不但是馬來最大州，也是最富有的一州，因為產石油、金礦、橡膠和油棕。貓是馬來族的吉祥動物，有神秘貓城之稱的首都古晉，到處可見貓的塑像，市民還成立了愛貓俱樂部。華人先賢對開發此州、協助經濟發展有不可磨滅的功勞，歷來華人在砂洲政治上也扮演著舉足輕重的角色，連街道命名華人賢達之名都佔有一席之地。

　　砂勞越雖是多元化種族社會，但各民族仍保有各自的文化傳統。這裡廣袤的土地仍為億萬年原始熱帶林覆蓋，無數的河道散佈其間，數以萬計的珍稀動物分布在各個國家公園，而任何國家公園皆可進行森林徒步健行，任何驚喜的事都隨時可能出現在你身邊，各個國家公園也都有住宿服務。

小檔案：

面積：124.000平方公里，約等於馬來半島面積。

人口：約有201萬人，由許多不同民族組成。

種族：有20多種原住民，主要為伊班族（達雅族）佔40％，第二大族畢達友（陸達雅）、還有海達族、瑪蘭諾、加拉必、加央族、肯雅族、烏魯族、米拉瑙族、遊牧的普南族…以及馬來人、華人，共30多支民族。

首府：古晉Kuching，位於砂勞越河兩岸（分南北市），人口約50萬人，50％是華人（聚居南市，北市多馬來土著）。

氣候：終年是夏，年平均溫23－32℃，11－2月為季風季，雨量充沛。

語言：馬來語是國語，英語、華語（含閩南、客家、潮州語）也廣泛使用，還有印度語、伊班語。

宗教：回教是國教，但此地信仰自由，也有信基督教、佛教。

貨幣：使用馬幣。

交通：每週2班台北飛古晉，也可經香港轉機。

旅遊景點：砂勞越的探密路徑是多樣化的，如森林探險、登山、洞窟探奇、江河泛舟探險、自行車越野…。

一、國家公園：砂勞越州有十多座國家公園 ，每座國家公園各具有各的特色，以下就是我們為大家介紹幾個國家公園的資料。

1.巴哥Bako國家公園是砂洲最古老的一座，離古晉最近，且交通方便，可以看到全球僅存婆羅州島上的長鼻猿、山豬、銀葉猴、長尾獼猴及豬籠草、野胡姬花等稀有植物。  

2.加丁山GunungGading國家公園裡能看到世界最大的花－萊芙西亞的真面目，花身直徑約一公尺。還有許多瀑布。

3.庫巴Kubah國家公園由砂岩構成，有無數瀑布，動物生態也豐富如鼠鹿、松鼠、犀鳥及許多兩棲動物和爬蟲類 。

4.摩祿穴群國家公園，以石林、鐘乳石聞名，園內有各種神秘的山洞（約45個）如蘭洞、鹿洞、風洞、清水洞、蝙蝠洞，號稱世界第八大奇景 。

5.巴當艾Batang Ai國家公園，可漫步樹頂吊橋，也是人猿長臂猿等各種野生動物聚居地 。

6.另外還有龍岡柏納國家公園及尼亞石洞國家公園，也是很有名的國家公園。

二、博物館：砂勞越至少有9座博物館，除了砂勞越博物館陳列有人類史、自然演變史、土著文物及中國陶瓷等，還有華人歷史博物館、警察博物館（馬格麗特堡）、伊斯蘭教博物館…最特殊的一座是研究貓的生活習性之貓博物館（古晉馬來語意為“貓”）。

三、市區觀光：河濱公園、瑪格烈堡砲台、古老的店屋、華人廟宇、星期天市集（可見到土著們收穫的森林水果及野菜）、南市紀念碑—貓像、北市地標—清真寺、民眾會堂、印度街、唐人街、大伯公廟（壽山亭）、獨立廣場、英雄紀念碑、北市政大廈（古晉最高建築，可俯瞰古晉市）、南市政大廈、山都望峰、陶瓷器工廠、燕窩加工廠 。

四、長屋：原為伊班、加央、畢達友三個原住民之住屋，皆為獵人頭族。最短長屋住11戶人家，最長住74戶。長屋作用可防洪水、防野獸、防被獵頭 。

五 、砂勞越文化村：1990年造，在山都望山腳下，共有25個民族濃縮在此，可見各民族傳統建築（長屋、圓屋、高腳屋）及傳統民族舞蹈 。

六、實蒙古人猿保護中心：可見到工作人員飼餵紅毛猩猩及人猿們嬉戲林間的樂趣 。

七 、參觀橡膠園、可可園生態之旅，也是一種旅遊享受。

八、達邁海濱：可進行各種水上活動或聽濤、遊河、觀日落。

注意事項：

1.進入國家公園之前必須在旅客服務中心先辦好入山許可證、並接洽好嚮導及住宿，各大都市都設有旅客服務中心 。

2.進入雨林應小心毒蛇及蚊蟲 。

3.山林裡的野生動物有時是可遇而不可求，需看運氣，如果有遇到野生動物時，請不要大聲喧嘩尖叫，以免嚇壞野生動物，也不可任意餵食食物給野生動物 。