後藏阿里地區(環線)17天(曬大佛)

2018/07/27深入後藏阿里地區(珠峰大本營、阿里環線、當惹雍措)17天-曬大佛

西藏這裡有豐富的文化、感性的風土、純樸的民情，到目前還保存豐富的吐番古國文化，沿途數以千計的馬泥堆、經幡旗、寺廟內泛黃的堆繡、唐卡及各寺廟的淵源與典故…等，達賴、班禪與活佛如何轉世？世代的關係又是如何？什麼叫作藏傳佛教？又何謂寧瑪巴、薩迦巴、噶舉巴及格魯巴？他們各顯現的教義又是那些？在藏傳佛教中各傳承什麼？這些數不盡、看不完的西藏文化與特殊風土民情，都將會詳細的為您安排參觀，喜愛探索的您一定會喜歡，相信也只有這種行程，才可以讓您不虛此行，深入堂奧、如獲至寶。

西藏幅員遼闊，景色絕對是世界其他地方所無法可以比擬的，這裡平均海拔高度都在4.000米以上，所以被稱為“世界屋脊”、地球的第三極地，這片土地上有很多世界著名的高山、峽谷、原始林地、草原(草甸)、湖泊、濕地、溪流河川、極地冰川，更遺留世界文化遺產…，還有許多未被發現的遺世村落，牧民仍然依照他們原始方式生活著，最令人傳誦的藏傳佛教依然保留那份神秘的宗教色彩，來一趟西藏旅遊，絕對可以沉澱你的心境、激發您的思維、豐富您的視野、洗滌您的心靈…，在前往西藏旅遊之前，正確且深入的西藏書籍、雜誌，絕對是您不可或缺的工具，以下特別推薦西藏旅遊書籍與雜誌，歡迎參考選購…

一、第一本推薦給您的係由西藏旅遊局出版，每月發行一期的“西藏旅遊”雜誌，文中廣泛報導西藏各地的風土民情與節慶特色，帶您發現一些私房景點，還有探究一些寺廟教派典藏的宗教文物，是即將前往西藏旅遊者，或想要細細品味西藏人文風情者，值得訂閱的一本雜誌，目前台灣讀者服務中心委由發現者旅行社代為訂購服務。訂購電話：(02)2567-2616。

二、沒去過西藏之前不能死！那您更不能錯過<穿越西藏>的機會！書頁開頭寫著－西藏一個人間的香格里拉，這裡寧靜、滿足、喜悅、永恆…

或許您已經親自領略過西藏之美，也或許您還沒機會到西藏感受專屬於當地的純樸之美，這裡有無數的高山、湖泊、經幡、野生動物和始終掛著微笑的藏人們。

不管是否到過西藏，您都不能錯過這一本集結藏區各地極至之美的攝影精裝書「穿越西藏」。透過這本書您可以欣賞到西藏千變萬化的自然之美、專屬於西藏宗教文化的寧靜之美、風土民情的繽紛之美。

“穿越西藏”作者花了八年的時間走遍藏區，將各地最特殊、最難得一見的美景全部收納這本畫冊中，透過中英對照的文字搭配彩色跨頁照片，讓您在打開這本畫冊的同時，就能溫習您曾在西藏旅遊中所接受到的心靈啟發，或是讓未曾到過西藏的您，能搶先目睹這一生中絕對不能錯過的旅遊勝地！全書共有255頁主要以照片畫面呈現，加上中英文概述說明所拍攝的照片內容，讓您可以在極短的時間內熟悉西藏，還有大幅跨頁，更讓畫面有親臨現場的震撼，是目前市場上最豐富的西藏旅遊圖書畫冊，絕對值得您的珍藏。

以上雜誌、書籍訂書、購書請洽發現者旅行社(02)2567-2616。

三、第三本推薦給您－走入西藏，作者李茂榮先生以十三年西藏帶團的眼光，從一杯茶、一個乞丐，甚至是一位孩子，你都可以感受到最真摯動人的人性光輝，領略到生命中最單純的快樂與知足，讓您用另外一種方式來發現西藏的純樸。這一本走入西藏在不到三個月的時間邁入第三刷(是今年最暢銷的西藏書籍)，您一定會喜歡。請點選博客來進入購書。

特別報導網頁太陽網報導。

“安全”是回家唯一的路…您在外出旅遊之前雖然已經買了“旅遊平安險”，但在您發生急難事故需要幫助的時候，並不一定就能獲得保障…為了讓需要緊急醫療後送的病患，能夠在最需要的時候獲得【實際】與【直接】的緊急救援協助，台灣『聯合國際服務公司』與全球16家救援公司締結合作夥伴的『聯合國際救援聯盟』，特別在台灣成立『旅遊安全國際救援聯盟』，並邀請『發現者旅行社』成為全台灣第一家加入『旅遊安全國際救援聯盟』的旅行社…。讓您西藏高原旅遊時有多一層的保障…

團體抵達拉薩當天，安排團員入住飯店後，會指派高原醫師至團員房間做高原反應的適應檢查；離開拉薩市的行程(包含納木措)，每團都安排一位“隨團醫師”，沿途醫護團員的高原反應。

　　如果全世界有100個美景，是人一生要去的地方，那相信就有將近50個是在中國(陝西師範大學出版社就整理出中國50個勝景，是人一生要前往的地方)，而本次的行程就涵蓋了這本書所說的4個菁華美景，沒錯，一個絕對值得您一同前往的深入旅遊行程，相信也是您一生中難得的機會與經驗。

　　也因為這裡是世界十大古文明之一的發祥地，所以這裡蘊含著特殊的風土民情，到目前還保存豐富的吐蕃古國文化，不用我們多說，喜歡探索的您一定會喜歡。

2009年潘采凝的阿里遊記與毛毛的阿里遊記一("一趟尋找「心」的天路旅程—西藏行")、毛毛的阿里遊記二("不能說的秘密之珠峰的星空燦爛")。吳仁傑先生的西藏阿里遊記。

2011年五月份黃妍卉小姐，參加發現者旅行社的阿里團，全程拍攝了許多的照片，製作成影片播放檔，分成上集三集、下集四集，內容寫實、精彩，相信您一定會喜歡的。

行程特色：

一、本行程由多年擔任西藏旅遊領隊－李茂榮先生(二度榮獲觀光局頒獎表揚)親自設計，八年來(2004年計算)深獲多所學校老師、攝影家、畫家的肯定，行程絕對去蕪存菁。請參考相關網站！

※本行程的行程、景點設計、住宿餐食、高原反應的預防安全措施，還有導遊、領隊的講解內容，特別榮獲各界給予的肯定，也是推薦給前往西藏旅遊者，第一首選的旅行社。

2003年四月份沈文程前往西藏拍攝大冒險家節目，沈文程特別推薦的高原地形旅遊從業人員…(沈文程的感恩內容)。

2006年11月又帶領『世界第一等』節目，前往西藏拍攝…。

2007年05月12日協助亞洲旅遊台，賈欣惠小姐前往西藏、青海拍攝。

2008年07月25、26日，中正文化中心國家戲劇院－黑盒子劇場，特別邀請發現者旅行社李茂榮先生，前往主講西藏文化的人文風情篇，二天(三場)門票均銷售一空，也獲得廣大觀眾的喝采與迴響，對協助保護西藏文化、發揚藏傳佛教的正統習俗，提出正面的呼籲與積極的觀念！

二、本行程沿219國道、由南線前往阿里地區，再由大北線返回拉薩的環線安排，行程不走回頭路。

三、本行程有三大主軸：

1.穿越可可西里無人區：近距離與野生動物共舞(這裡有藏羚羊、野驢、黃羊、白屁股羊、野馬、野髦牛…)！只要運氣好的話，看得真的很清楚！

2.行走在岡底斯山山脈之中：這裡有極地的心臟、諸神的殿堂－岡仁波齊、世界江河之母的聖湖--瑪旁雍措、有昔日王宮古格王朝遺址、還有土林的故鄉、湖泊成長的的地方、雪山環抱的家鄉，看了絕對會讓您心中澎湃雀躍。

3.漫步在喜馬拉雅山腳下：前往世界最高的寺廟－絨布寺，住在海拔最高寺廟的絨布寺招待所或觀景台賓館，登上珠峰大本營、仰望世界最高的山峰--珠穆朗瑪峰！

四、行程安排前往藏人心中神往的三大聖湖－「羊卓雍措、瑪旁雍措、那木措」，三大聖湖全攬，絕對會是您此行最大的收穫。

五、岡仁波齊，是岡底斯山脈的主峰，位於普蘭縣境內的門士鄉，其名字在藏語中為“雪山之寶貝”。對西藏而言，在諸多『神山』中尤為神聖，它的海拔高度(6656公尺)雖然不是最高的，但覆蓋山頭的冰雪，加上虔誠的教徒信仰者的各種禁忌與傳說，使它披上一層神秘面紗。

六、本行程我們還前往普蘭縣城，這一座城市是阿里地區通往尼泊爾重要的通商口岸之一，是非常重要的地標，被喻為雪山環繞的地方。在普蘭我們還將帶您參觀科迦寺與孔雀王國的遺址(不來真的會遺憾)，機會絕對難得。

七、古格王國遺址是一座規模宏偉、面積浩大的高原古城，它不僅是研究西藏歷史，而且為我國古代建築提供了重要的實物資料。近數十年從遺址周圍不斷發掘出的造像、雕刻及壁畫，是這個神秘王朝留給今人最最寶貴的財富精品。

八、行程安排搭乘環保車進到塔欽大旗桿，觀看轉山入山口處，我們將來到岡仁波齊神山的前面，此時也是我們離岡仁波齊神山最近的地方。

九、在札達縣我們將看到阿里地區獨一無二的“札達土林景觀”，在象泉河河谷兩岸排列著一列列氣勢恢弘的土質山林，形成了似城堡、碉樓、佛塔的意境造型，這種景觀沿著寬闊的河谷綿延數十公里，其雄渾、博大、遼遠的氣勢讓人讚嘆不已！

十、在札達縣近代發現最壯觀的石窟群就是東嘎、皮央石窟，尤其是皮央石窟的建築範圍，絕對不輸古格王朝遺址的壯闊！來到此地您一定要來此參觀，才是滿分的札達之旅、阿里之旅。

十一、在阿里地區將經過廣大無邊的藏北高原無人區，在這人煙罕至的藏北高原裡，交錯著許許多多大大小小的湖泊，有些顏色是碧綠的讓人歡喜，有些是十分湛藍的令人沉思，有些是赭紅的給您希望，還有五顏六色的七彩湖；尤其有尚未被汙染的湖泊－『當惹雍措』，絕對是您停不下相機按鍵的地方，因為太美麗太漂亮了…。我們敢說這是在別的地方，是絕對看不到的；還有許多種類的保育類動物，也是本次伴隨我們這群路過的人，最忠實的朋友。

十二、本行程我們將帶您經過野生動物的生活祕境－亞熱鄉、仁多鄉，還有深入到阿里大北線的尼瑪與班戈縣城，這裡尤其有西藏藏北最漂亮的湖泊－色林措，也是一些野生鳥類的家，是一般行程完全沒辦法安排到達的地方。

十三、行程安排遊覽全世界最高的宮殿－「布達拉宮」、還有著名的「大昭寺」這些都是世界重要的文化遺產，讓您深入體會藏傳佛教的堂奧！

十四、旅遊合約書上詳實記載，保證可以購買到布達拉宮門票，如果有無法參觀到的情事發生，將退還每位客人二十倍門票的費用(※不可抗力的因素不在此限！詳如西藏團體操作品質說明書備註！)。

十五、有西藏米倉的江孜、日喀則，還有拉孜、協格爾、札達、改則、尼瑪等地，自然風光璀璨多變，會讓您讚嘆人世間還有如此的淨土，真的有如仙境般的祥和。

十六、本團還前往珠峰大本營與絨布寺過夜(住宿絨布寺招待所)，絕對是您人生最大的挑戰，在此您可看到珠峰的日出與日落(絕對不是在離珠峰還有一百多公里的協格爾過夜)。

十七、安排參觀西藏最大寺廟哲蚌寺的曬大佛儀式，一年一度的曬大佛場面很壯觀，非常殊勝、機會很難得！

十八、全程安排經驗豐富之專業領隊服務，每位除有多年帶團經驗，尤其是參加過李茂榮舉行－帶領西藏領隊講習班，並通過高原帶團考試合格的領隊，每位領隊均攜帶一部血液中含氧量測定儀，絕對要讓您深入了解西藏的各種風土民情，與安心的遊玩全程。

十九、全程投保500萬意外險＋20萬醫療險，在西藏車上全程準備氧氣『鋼瓶』(不是塑膠裝的氧氣袋，或者小型的氧氣罐)供應(每部吉普車都有一瓶)，以備不時之需，讓你玩的開心、貼心又放心。

二十、前往後藏、阿里地區(行程第四天開始)，我們安排三人搭乘一部越野吉普車，就是要讓您沿途舒適(不含司機、三人一部吉普車！)。

二十一、每部吉普車上均裝有一部無線電對講機(不是小機、是三到五公里的對講機)，導遊、領隊對沿途景點的講解，與相互間的緊急呼叫，這不只是安全有保障，也是讓您沿路有知的權利！

二十二、在拉薩安排住宿瑞吉度假酒店或香格里拉大酒店、日喀則住宿喬穆朗宗酒店或日喀則飯店，這些酒店都有寬敞的空間、完整的設備、優質的服務品質、豐富的早餐美食、親切的如同自家人，就是要讓您有回家的感覺，這幾家酒店已經成為前往西藏旅遊團體，豪華尊貴住宿的指標。沿途住宿酒店也以當地最好的飯店為準。

二十三、出發前每人一本團員手冊，內容有西藏旅遊景點資料篇、青藏高原旅遊注意事項篇、高原反應預防篇、行程篇、歡唱篇…，讓您未出團前就成為一位西藏旅遊專家，也要讓您知道如何預防高原反應的應變要領，【全台絕無僅有！】絕對是超乎價值的保證。

二十四、每位參加團員，均可獲得一張由探索之旅工作室所頒發，各團領隊見證並簽名的[登上世界屋脊旅遊證書]。(證書意義深遠，全台絕無僅有！)

二十五、每天提供每人二瓶礦泉水！有些旅行社一天才提供一瓶礦泉水而已！

二十六、全程我們『無購物』，絕對不會有其他旅行社安排進入四~六家以上購物店的情形。

詳細行程：

第一天　　0727桃園／重慶 (或成都或西安)

今日集合於國際機場搭乘豪華客機飛往香港，隨後再轉機前往重慶(或成都或西安)，晚餐於機上使用，抵達後入住飯店休息先做入藏前的各項準備，以方便隔天一早飛往西藏。

(由於能源危機帶給航空油價的高漲，世界各國的航空公司均在減班之中，大陸的航空公司也在節能之列，對搭機人數無法達到經濟效益的航班，該航班即有被取消的可能！因此我們將依當時實際的航班情況安排進出點，敬請見諒！)

早餐：自理　　午餐：機上　　晚餐：機上

住宿：國貿格蘭維大酒店或同級

第二天　　0728重慶 (或成都或西安)／拉薩

早上搭機前往雪域高原西藏自治區，飛行時間約兩小時，我們抵達西藏貢嘎機場海拔為 3,600公尺，步出機場的同時，我們將接受當地導遊獻上藏族祝福的哈達，以示歡迎大家的到來，隨後搭車前往西藏自治區首府拉薩，拉薩素有『日光城』、『聖地』之稱，是西藏的首府。在前往拉薩市的途中，我們將沿著雅魯藏布江、拉薩河谷，一路伴隨著巍峨高山、淙淙江水，輕鬆抵達令人神往不已的【聖城拉薩】。抵達後下午我們必須要休息，以利適應高原反應。

住宿：瑞吉度假酒店或香格里拉大酒店或同級

第三天　　0729拉薩 (布達拉宮、大昭寺、八廓街)

本日前往參訪世界上海拔最高，集宮殿、城堡及寺院於一體的建築群－布達拉宮參觀，布達拉宮分為紅宮和白宮兩部份，各自從事佛教和政治活動。隨後前往建於七世紀的大昭寺，是西藏的佛教中心和藏傳佛教信徒心中的聖地，每年都有成千上萬的佛教徒，從遙遠的家鄉前來朝拜，與大昭寺僅一牆之隔的八廓街，是拉薩最古老的街道，是朝聖者的轉經路，亦是遊客駐足購買紀念品的地方，熱鬧非常。

住宿：瑞吉度假酒店或香格里拉大酒店或同級

第四天　　0730拉薩－江孜－日喀則　(三人一部吉普車)

今天我們將要起得較早一些，因為有些美景要早起才能看得到！早餐後，搭車前往日喀則，途中我們將經過曲水大橋，沿途欣賞雅魯藏布江最美的景觀，隨後登上岡巴拉山口4768公尺，從山口上遠眺【羊卓雍措】，羊卓雍措是西藏的三大聖湖之ㄧ，真的很美麗！我們也將順著羊卓雍措的湖邊前往江孜、日喀則。

午餐後我們將抵達卡惹拉冰川，卡惹拉冰川也是世界上距離公路最近的冰川之一，但是由於地球暖化的關係，目前已經在消退當中！

下午抵達江孜縣城，這裡有顯密雙修最重要的道場【白居寺】、【白居寺塔】，白居寺已有五百多年歷史，最奇特的是有三個不同教派在同一個寺廟裡，白居寺的白居寺塔又稱萬佛塔，是一座具有尼泊爾、藏族漢族建築風格的佛塔，塔內有十萬佛像，是一座藝術寶窟。我們也可以在白居寺遠眺【宗山砲台】(宗山砲台我們只有遠眺，不登頂！)

隨後前往西藏第二大城市日喀則，路上我們順便會參觀藏族的糌粑水力磨舫！

住宿：喬穆朗宗酒店或日喀則飯店或同級

第五天　　0731日喀則－協格爾－絨布寺 (海拔5,200公尺)　(三人一部吉普車)

今天我們前往後藏地區主要的景區，也是世界著名的珠峰大本營，這是人類極限的挑戰區域，也是大家讚賞的境地－真正的地球第三極地，我們除了站在大本營的前方，欣賞世界第一高峰的美景之外，也將住宿在世界上海拔第一高寺廟－絨布寺的旁邊。抵達後我們隨即前往珠峰大本營的基地營地，這裡是即將挑戰珠峰的登山者齊聚休息的地方，在等待好體力與好天氣之後，好好的挑戰自己人生極限的地方，而這裡也是您離珠穆朗瑪峰最近的距離，天氣好的時候把握多拍幾張相片喔！相信也是您此次旅途最大的價值！

住宿：絨布寺招待所

第六天　　0801絨布寺－老定日－希夏邦馬峰自然保護區－佩古措(4610 M)－薩嘎(海拔4,300公尺) (341公里)－仲巴(200公里)－帕羊　(三人一部吉普車)

早餐後沿老路往老定日走，途中路況雖然不佳，但一路人煙極少，來往車輛也看不到幾台，可說是真正的藏地本色。沿途經過佩古措，一座路邊的高原湖泊，還可眺望希夏邦馬峰(藏語「希夏邦馬」，意為「氣候嚴酷」，舊稱高僧贊峰，位於西藏自治區聶拉木縣境內)，海拔8013M，是世界上l4座8000 M級高峰中的最後一位，也是唯一的一座完全在中國境內的8000 M級山峰。抵達薩嘎縣加滿油之後，我們將沿著219國道，順著雅魯藏布江流域上游，進入阿里地區走向西藏文明之源，也就是即將進入神秘阿里地區，但此路段將會是美景處處。阿里地區在古格王國時期，有著名的三圍之稱，也就是：日土(湖泊圍繞的地方)、札達(土林圍繞的地方)、普蘭(雪山圍繞的地方)。

住宿：驛站中心酒店或同級

第七天　　0802帕羊－馬攸木拉海拔5242M－巴嘎－普蘭　(三人一部吉普車)

帕羊鎮是全世界海拔最高的鎮，海拔4,700公尺！早餐後沿著219國道往西前行，沿路瀏覽雪山、湖泊、原野風光。我們將搭車前往瑪旁雍措－參觀藏族心目中三大聖湖之一的－【瑪旁雍措】海拔4,587M，在此湖邊您並可仰望納木那尼峰(海拔高7,694公尺)，景色真的很漂亮！聖湖瑪旁雍措與岡仁波齊神山齊名，為眾教徒所崇拜，該湖面積412平方公里，位於海拔4,587公尺的高度，湖水最深處為77公尺，以它的美、大、深、海拔高度，瑪旁雍措在西藏高原的眾湖中，還稱不上【之最】，但其神、其名，都將使得眾湖都退讓三分，它也是印度河和狼楚河的發源地。站在瑪旁雍措的湖邊遠眺岡仁波齊神山，真有如人間仙境的美麗。

隨後前往普蘭縣城，這裡是西藏與尼泊爾另一口岸，雖然是小小的縣城，這裡是尼泊爾的信徒前來神山朝拜的一處通道，是非常重要的地標，被喻為雪山環繞的地方。在抵達普蘭後參觀孔雀王國的遺址(目前為香柏林寺，不來真的會遺憾)，機會絕對難得。

住宿：喜馬拉雅普蘭飯店或同級

第八天　　0803普蘭－塔欽【吉烏寺海拔4650M、拉昂措海拔4573M】　(三人一部吉普車)

早上參觀科迦寺(安排與當地穿著傳統服飾居民合影)，因為先有科迦寺後有托林寺，有托林寺才有阿底峽大師，有阿底峽大師才有西藏的藏傳佛教的後宏期，所以就可以瞭解科迦寺的重要性了。隨後我們搭車返回前往拉昴措參觀，人們稱為【鬼湖】，因為它的湖水人畜不能飲用，而且人們經常在湖面上遭遇厄運，故人們總是對它耿耿於懷。

在瑪旁雍措的湖邊，我們也要參觀蓮花生大師修行洞的吉烏寺，隨後我們將入住岡仁波齊神山山腳下－塔欽，並安排搭乘環保車進到塔欽大旗桿，觀看轉山入山口處，我們將來到岡仁波齊神山的前面，此時也是我們離岡仁波齊神山最近的地方。

祂是岡底斯山脈之主峰，海拔6656公尺，從文化角度來看，它是精神之山也是文化之山；岡仁波齊歷經數千年來，青康藏高原與南亞次大陸的文化，不斷累積而成一特有的文化。數以億計的教徒虔信它為世界的中心，因此迄今孕育四種宗教：印度教、耆那教、苯教和佛教。也因此岡仁波齊是這四種宗教的萬神殿，而岡仁波齊山對藏民而言，在諸多『神山』中尤為神聖，它的海拔高度雖然不是最高的，但覆蓋山頭的冰雪，加上虔誠的教徒信仰者的各種禁忌與傳說，使它披上一層神秘面紗。

據說轉岡仁波齊山一圈，可以洗清輪迴中的罪業，轉十圈可以洗清這一生的所犯的罪業，轉百圈的話，今生可以成佛，而在馬年(午馬)轉山一圈，就等於轉了十三圈，這一說法源於時輪經－釋迦牟尼誕生於馬年，每逢馬年各方的菩薩神靈，人神都匯集於此，真是熱鬧隆重非凡。轉岡仁波齊山一圈大約五十八公里，徒步一般是二到三天時間，沿途道路崎嶇不平，飲食也只能是簡單的的食品充饑，虔誠的信徒在轉山時，是三步一長叩的方式來表達他們的心願；也有更虔誠的從青海、甘肅等地來的信徒，從當地就長磕首來到此地者。

岡仁波齊的存在是大自然的非凡創舉，相信走過世界各地的人也有同感，唯有它才孕含著那種風姿與神態，也才瞭解岡仁波齊是無限至極；而每一個人來到此地，才瞭解神聖與永恆的意義，也才瞭解中南亞多神崇拜，何以源源流長。

住宿：岡仁波齊大酒店或同級

第九天　　0804塔欽－札達 (海拔3850公尺)【皮央石窟】　(三人一部吉普車)

上午我們將前往札達縣城，返回219國道之後，也是野生動物最密集的路段。隨後在巴爾兵站之後，就必須行走於盤旋的山路。在到達札達之前，首先映入眼簾的是土林地貌，這也給札達帶來更神秘的色彩，相信您目睹3D立體土林時，其橫向疊合層次分明，縱向被雨水自然蝕刻均勻深入，因此形成一自然的佛教聖地。

札達海拔3.500米，是阿里地區海拔最低的地方，氣候也是最溫和之縣城，為藏傳佛教後宏期，也是上路宏法之策源地，它在藏族歷史上，更是有舉足輕重的地位，它不只創造歷史，更是改變了藏族的命運。抵達札達之後，隨即前往皮央石窟參觀，阿里的皮央石窟被譽為敦煌第二，也是近代所發現當地最壯觀的佛教石窟群，當您大老遠的來了阿里一趟，你一定要親自感受這個石窟群到底有都壯觀。皮央石窟位於札達縣城以北約40公里處，係一處由寺院建築、城堡遺址與石窟群組成的規模宏大的佛教遺跡。皮央石窟群的東面，殘存格林塘佛寺遺址，其西面的斷崖之上，頂部建有寺院與城堡，谷底與山崖的中腰開鑿石窟，現存洞窟的實際數目可能接近一千座，由於範圍相當的廣泛，可以看出比古格王朝遺址還壯觀，但是也因為還沒有修復，所以顯得比較殘破不堪，但也更有那份原真與自然的古樸。

住宿：札達土林城堡或同級

第十天　　0805札達【古格王朝遺址、托林寺】－塔欽　(三人一部吉普車)

早餐後前往古格王國，古格王國位於海拔3900米，總面積達72萬平方米，古格王國建於公元十世紀中葉，亡於十七世紀初葉，古格王國不知什麼原因，在三百多年前突然消失。它的歷史也被隱藏在迷霧中，而顯為人知，因此人們也稱它為天上的神秘王國。遺址主要坐落在一坐高約200米的山上，留有約300餘間房屋，窯洞三百餘孔，主要建築分為宮殿、宗教建築、一般民宅和軍事設施。據稱該古格王國未滅亡前，王宮下寺廟林立、喇嘛僧眾達萬人之多。然王朝滅亡之後，有如大廈傾倒般，猴孫四散，再加上戰爭及後期的破壞因素，雖然政府已撥款數十萬元修復，但仍難復以往的雄姿；惟古格王國的自然歷史與人文歷史自成一體，自然間就流露出殘缺與悲愴之美，當然當您親臨現址，一些對古格王國的口述與筆載，更可讓您體會昔日的盛況與榮耀。在古格王宮遺址的最高處，可遙望象泉河對岸，那些如列隊遠去的壯士兵馬俑般的土林山族，俯看山後垂直而下的深谷，如今已是村落，民居散布其間，一派昇平景象。

托林寺是西藏最古老的寺院之一，在札達縣縣城內，札達舊名托林，因城內有著名的古寺托林寺，故以寺名稱之。托林寺建築群為土木及土夯結構建築，由於長年風吹日晒雨淋，加上人為的破壞，使得這棟建築物殘破不堪。象泉河是發源於札達，遙望象泉河更是蘊含千年歲月的滄桑。

住宿：岡仁波齊大酒店 或同級

第十一天　0806塔欽－亞熱鄉－仁多鄉　(三人一部吉普車)

早餐後我們將沿著大北線向東行駛，並沿著核心地區進入亞熱鄉，這裡也是西藏湖泊最多聚集的區域，因此從今天到明天為止，我們將路過西藏最美麗的地方，走進藏羚羊、野驢、野髦牛的家鄉，在往後的這幾天，我們是藏北地區趕路的人。

只是藏北的物資與生活條件比藏南地區的條件差，如果體驗也是一種生活方式的話，那您這幾天應該會很豐收，如果感受也是成長的另一法門的話，相信在這幾天的行程中，將會在您人生的歲月裏，留下燦爛的一頁。

下午我們將抵達仁多鄉住宿，只是這裡的住宿條件與餐飲品質條件絕對是有限的，全團有可能要分到三~四戶人家居住。

住宿：仁青休布措招待所或當地藏族民居

第十二天　0807仁多鄉－措勤縣　(三人一部吉普車)

簡易早餐後，今天我們將繼續往東行駛，由於這裡都是阿里地區的核心地帶，所以與野生動物群不期而遇的場面，都會是我們一連串的驚呼，尤其湛藍的湖泊與遠處雪山，加上西藏特有的藍天白雲，都會是我們停效腳步，駐足觀賞、拍攝這些美景的畫面，尤其今天我們將經仁青休布措，也會是您停下之後不想離開的地方。今天晚上我們將在措勤縣城住宿。

住宿：措勤大酒店或同級

第十三天　0808措勤－文部－尼瑪　(三人一部吉普車)

今天我們將沿著穿越措勤縣來到文布南村，文布也是西藏象雄文明的發祥地，至今的文布遺址也是世界上的一個謎，但今天經過的風景與湖泊，絕對會讓超乎想像的值得。由於這裡保留著比較原始的風貌，沒有受到外界的汙染，也是我們走進藏羚羊、野驢、野髦牛的家鄉，在往後的這幾天，我們是藏北地區趕路的人，這些野生動物，也是伴隨我們最忠實的朋友，我們來數數看，您認識多少種類的保育類動物。而今天的重點絕對是您行走藏北辛苦路段中最值得的地區，我們將經過第一個湖泊－札日南木措，這個已經讓您不想離開的湖泊，真的漂亮！還有另一個美麗的湖泊就是當惹雍措，更是讓您流連忘返的美，也絕對是您按下快門最多次的地方！

晚上將趕到尼瑪縣城住宿。

住宿：尼瑪財康大飯店或同級

第十四天　0809尼瑪－班戈－納木措　(三人一部吉普車)

於早餐之後繼續往東方向前進，但一路的美景將可讓您歡喜連連，中午左右我們將經過色林措，也是藏北最大的湖泊，同樣我們將經過廣大無邊的藏北高原無人區，在這人煙罕至的藏北高原裡，交錯著許許多多大大小小的湖泊，有些顏色是碧綠的讓人歡喜，有些是十分湛藍的令人沉思，有些是赭紅的給您希望，還有五顏六色的七彩湖，我們敢說這是在其他的地方，是絕對看不到的，當然這些景象的產生，也要看湖泊當時水的深度，配合當時日光的強度、照射的角度，與空氣中水氣的密度，相信有緣的你一定不想錯過這種景象的。

接著前往西藏三大聖湖為首的【納木措】，【納木措】是世界上海拔最高的湖泊之一，也是中國第三大鹹水湖【納木措】，湖面海拔4,718米。納木措藏語譯為「天湖」，蒙古語稱為騰格里海，是藏族心目中的聖湖之首，據說在羊年(2015)轉湖，可以得到很大的功德。湖中有五座島嶼，包括我們住宿的札西半島，那兒有座札西寺，是朝聖者必訪的景點。我們有幸在湖邊住一晚，感受聖湖的靈氣與晨昏之美。

住宿：納木措神羊賓館或同級

第十五天　0810那木措－拉薩　(三人一部吉普車)

今日拍攝納木措晨光，隨後返回久違的拉薩。

住宿：香格里拉大酒店或瑞吉度假酒店或同級

第十六天　0811拉薩【哲蚌寺曬佛】

今天我們要早起前往拉薩市街西北郊 5公里處，參觀西藏最大寺廟哲蚌寺的曬大佛儀式，哲蚌寺也是黃教六大寺廟中規模最大的寺廟，為喇嘛教的教學重鎮，也是拉薩三大寺廟之一，此寺廟在五世達賴重建布達拉宮之前，一直是歷代達賴的駐錫地，一年一度的曬大佛場面很壯觀，非常殊勝、機會很難得！每年的今天人潮將超過十萬人來此觀看曬佛，所以哲蚌寺會有交通管制－禁止車輛上山，人員全部都要徒步上山！
早餐：簡易餐盒　　午餐：中式合菜　　晚餐：中式合菜

住宿：香格里拉大酒店或瑞吉度假酒店或同級

第十七天　0812拉薩／成都(或重慶或西安)／香港／台北

今早整理好行裝後，隨即搭車前往機場，由專業領隊為您辦理登機手續，搭機前往成都(或重慶或西安)轉機前往香港國際機場，抵達香港、轉機返回台北，結束這趟愉快、難忘的知性之旅。

午餐：機上使用晚餐：機上使用

◆在行程中如因天候、交通、車況、路況、人員安全等問題時，領隊與當地導遊有權做行程上的調整與修正！

認識西藏--西藏的簡介	主要城市的介紹	西藏旅遊行程種類	西藏旅遊景點介紹	概說高原反應與應對
西藏高原旅遊注意事項	推薦旅遊行程	西藏其他參考資料	重要節日慶典介紹	旅客遊記與留言篇

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參觀布達拉宮影片片段！	上面的幻燈片是2009年的7月11日發現者旅行社，帶領26位愛好探險旅遊者前往後藏阿里，旅遊途中所拍攝的一些美景，這只是部分的照片，更多的照片將陸續放在相簿上！真的很棒！(可點進入放大！)